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19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 10:55

course du VIGAN 007

Finalement, la délégation des bipèdes de la Vaunage était importante puisque pas moins de 26 maillots orange et bleus se sont élancés  à 16h samedi dans les rues du Vigan.

Les 4 premiers kilomètres pratiquement plats rapidement avalés, on a rapidement compris au détour d’un virage à angle droit que les choses sérieuses allaient commencer.

Confiants, d’après le profil de course,  de n’avoir que 2 km de côte, on se disait que ça ne pouvait être plus dur qu’à Caveirac, d’autant qu’Alexia (en bonne commerciale) nous avait parlé de montée progressive en plateau.

Des plateaux, il y en a bien eu, mais le profil ressemblait plus à la côte de St Côme qu’à celle de Caveirac, avec un pourcentage régulier mais assez important et des virages en enfilade qui reculaient d’autant l’espoir d’en finir.

Pas loin du sommet, il y avait le photographe. Cela a redonné un coup de fouet aux coureurs, soucieux de donner d’eux une image radieuse et conquérante.

Heureusement, la descente est arrivée, qui a permis à certains de « se refaire la cerise » comme on dit, ou de dérouler avant le passage de la ligne.

Belle après-midi ,  avec une belle remise de récompenses, une ambiance sympa et un nombre important de coureurs restés jusqu’au bout.

Une fois de plus les filles ont raflé la mise, puisque 4 d’entre elles ont fait un podium.

Chez les hommes,  seul G. Tolmos a été récompensé mais 5 Bipèdes terminent dans les  40 premiers

La remise s’est terminée sur une note  plus qu’agréable puisque le club a été récompensé au challenge par équipe et Maryse Chabaud a gagné au tirage au sort son inscription (avec transport et hébergement) à MARSEILLE- CASSIS.

PHOTOS

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15 avril 2011 5 15 /04 /avril /2011 21:04

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encore une belle sortie des randonneurs.

voir les photos sur le lien suivant

 

Photos du Bezuc

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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 10:32

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Encore une belle sortie pour les randonneurs

voir photos sur le lien suivant

Photos

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21 mars 2011 1 21 /03 /mars /2011 11:02

IMG 7430-copie-1

 

 

 

 

La plupart de nos coureurs découvrait cette épreuve qui en est pourtant à sa 14ème édition.

Au départ très champêtre, le soleil  était au rendez-vous, le mistral aussi.

Un peu moins de 200 coureurs se sont élancés sur ce parcours exigeant  de 12 kms (avec 2 belles côtes) mais qui heureusement se terminait par 2 km de descente.

Du côté des hommes, pas de surprise puisque une fois de plus Benoit BERTHOD a signé une nouvelle place dans le TOP 20 devançant de peu Gilbert TOLMOS (17ème et 2ème V2) et Bruno FRAYCHET. Belle course aussi, pour sa première chez les bipèdes,  d’Olivier DUBOST

 

Par contre avant la course, Il y avait un peu d’inquiétude chez nos féminines. Surtout que,  mise à part Maryse, elles n’en étaient seulement qu’à leur 2ème compétition.

Il n’y avait pas de quoi puisque qu’elles ont réussi un beau tir groupé et que 3 d’entre-elles sont montées sur le podium.

Honneur donc à  Pauline BERTHOD qui termine première des bipèdes et qui s’impose dans la catégorie Sénior.

Elle devance dans l’ordre Maryse Chabaud (2ème V2), Laurie MACCIO (3ème S), Bernadette ARAUJO (7ème V1) et Elodie DUBOST (10ème V1) qui avait gardé le sourire dans la dernière ligne droite malgré la fatigue.

 

Une expérience à reconduire, peut-être aux foulées viganaises d’Avril

Photos St ANASTASIE

 

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25 février 2011 5 25 /02 /février /2011 21:23

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Dimanche 20 février, 10 heures et sous le soleil, nous voilà à THOIRAS pour la rando du « Roc de Tiéou ». Cette rando peu aussi s’appeler « désirée » car elle a été reportée par deux fois à cause du temps.

Daniel et moi en avions fait la reconnaissance pendant les vacances de Noël. Du reste, nous nous sommes perdus car une partie du balisage a disparu. Nous avions décidé de la proposer avec un circuit plus court, balisé, mais sans l’accès au Roc du Tinaou.

Avec 28 participants (c’est déjà pas mal) nous  démarrons dans la bonne humeur cette rando baptisée « Roc de Tiéou » puisque nous n’avions pas pu y accéder, faute de balisage.

Après un passage à gué nous rejoignons la route et en chemin Adrien me dit : « La rando est courte et c’est dommage de ne pas monter au Roc, si on essayait, on va bien le trouver ce Roc de Tinaou ? »  Pas de problème, moi je suis d’accord, d’autant plus que je fais entièrement confiance à notre guide préféré. Donc changement de direction et de décor ; Nous voilà parti à la recherche du Roc ; Longeant des clôtures, même électrique il y en a un qui s’en est aperçu ! Le chemin devenait sympa, mais au fur et à mesure il se rétrécissait et finit par être complètement  envahi par la végétation, normal la nature reprend ses droits. Mais quelle expédition ! 28 individus dans les méandres de la « forêt vierge gardoise » ; on en a vu des variétés de végétaux au milieu des bartasses ! Mais celui qui nous a le plus marqué et dont nous gardons encore pendant quelques jours les stigmates, s’appelle : RONCE. Oui, et tout ça dans la bonne humeur, pas de panique, quand on est randonneur on est taillé pour l’aventure !

Arrivés au col de Rouquiès nous avons quand même dit ouf ! Mais il nous manquait la moitié des « aventuriers » que Daniel avait guidés dans d’autres « épineux » et qui ont fini par nous rejoindre. Ensuite, départ pour une vingtaine de minutes d’ascension du Roc tant désiré ; Et là, au sommet….  quelle beauté cette vue sur la vallée ! Merci Adrien, car on aurait manqué l’essentiel et d’avoir souffert un peu en valait vraiment la peine.

Après la descente du Roc, le pic-nick a été le bien venu et joyeux.

Objectif suivant : descendre au village de Gorniès (toujours dépourvu de balisage). Nous nous sommes trouvés dans l’obligation de traverser une propriété. La première clôture  a été assez facile à franchir, quant à la deuxième : contorsions diverses obligées pour passer  sous des barbelés guère plus haut de 30cm. Gorniès, on ne l’a pas vu ! 

Nous sommes arrivés à la voie ferrée et avons retrouvé Magali allongée sur les rails !!! Mon Dieu, elle craque, ce périple a été trop dur pour elle …. Sauf que le petit train des Cévennes ne passe qu’à partir du mois d’avril, ouf ! Nous avons longé la voie ferrée, monté sur un pont avec une très belle vue sur le Gardon, traversé des bois pour, enfin, arriver sur la fin de notre rando. Petit détour par un temple et son cloître du 11ème, brûlé au 17ème puis reconstruits au 18ème ; Balade dans le très beau hameau du Puech avec ses maisons typiques de la région, quant au château, on ne l’a pas vu ! Mais nous étions tous ravis de cette journée et d’arriver à Thoiras (sains et saufs).

Je crois que cette rando, tant au niveau de son périple que de son paysage, restera dans les annales.

 

PS : Je tiens à remercier Michèle et Daniel qui ont reconnu et organisé cette magnifique journée, et qu’ils sauront oublier mon intervention intempestive !  Quand a l’ambiance, je vous conseille vivement de regarder les photos (de Patrick pour la plus grande part), elles valent le coût. (Adrien)

 

photos cliquer sur ce lien

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24 février 2011 4 24 /02 /février /2011 13:16

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Dimanche 13 février 2011 se déroulait le duo des cabanes de l’or (oui oui avec un seul n) : 2 duos de bipèdes étaient sur le pont : Marie ROUX / Alain SMOUTS alias les bébés trotteurs d’un côté  et Christine FELIX / Eric DUBOST alias Abba de l’autre.

C’est harnachés de leur « costume 3 pièces » qu’ils prirent part à cette superbe et unique course d’environ 14 kms, puisque se déroulant autour des étangs de Mauguio et comptant un nombre incalculable de duos déguisés : déguisements en tout genre, des pères noël aux rabbis Jacobs en passant par les abeilles ou les couverts, et oui les couverts, un duo s’était même confectionné des couverts de 2 mètres de haut !! Bon pas des vrais bien sûr mais fallait les voir avec leur mouture qui bringuebalaient en tout sens !!Au moins, ils ne passaient pas inaperçu et ne risquaient pas de se perdre !!

Mais se perdre sur cette course est tout simplement impossible tant vous croisez de coureur tout le long du parcours, vous n’êtes jamais seuls, toujours un duo devant, derrière, à côté et même en face et oui en face puisqu’il y a beaucoup de boucles qui nous font nous croiser, et souvent. Cela permet les encouragements, les échanges chambreurs ou les sourires en coin pour les déguisements.

En tout cas, nous, avec Christine, on n’y avait droit avec notre tenue des années 80 (voir photos jointes) tout comme nos bébés trotteurs qui étaient la risée du public !! Il fallait les voir avec leur tutu, leur petit nounours et tout leur accoutrement qui ne les rendaient pas très fiers quand même !!

Enfin bref, vous l’aurez compris, cette course était une réussite -même si certain diront qu’il y a fait (trop) chaud (et oui, les bébés trotteur ont eu bien du mérite  pour supporter les 40°c sous leur tunique).

Nous avons également eu droit à un repas complet après la course et pour les plus téméraires d’entre nous, des ravitaillements un peu spéciaux tout le long du parcours : saucisses, huitres, vin chaud ….estomacs fragiles, s’abstenir !!!

Alors, à vos déguisements et rendez-vous l’année prochaine pour une invasion de bipèdes sur les étangs !!

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7 février 2011 1 07 /02 /février /2011 09:56

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Allez, on change de région, et oui, ce dimanche, on était en Provence, dans les Bouches-du-Rhône. Dés notre arrivée nous avons été sous le charme de Boulbon, petit village médiéval avec son château, son moulin, sa superbe place, et ses petites ruelles.

Départ vers l’abbaye de Frigolet, d’entrée les Bipèdes coureuses et randonneuses, ont donné le bon rythme, et c’est avec une bonne allure que le groupe est parti à l’assaut de la « Montagnette ».

Dommage le temps n’était pas très clair, et du coup on n’a pas vu les Alpilles, le Mont Ventoux, et même pas le Pic Saint Loup. La balade est bien vallonnée, variée et quelle surprise quand au sommet d’une côte on découvre les clochers de l’abbaye de Frigolet.

Vite le repas, mais quel froid avec ce vent (Vallée du Rhône oblige).   

Comme à l’habitude le groupe des garçons est à la traîne, et même après le repas les plus retords se sont retrouvés « perdus » pendant quelques instants !!!...

 

PHOTOS cliquer sur ce lien

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19 janvier 2011 3 19 /01 /janvier /2011 07:25

 

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Samedi 15 janvier 2011 : 23ème Tour Pédestre de Caveirac. Pour certaines des  féminines du club, Emilie, Valérie, Magali, Elodie, Corinne et j’en oublie peut-être en route c’est la  1ère course.

On a beau se dire qu’on va la faire cool, qu’on connaît le parcours, quelques minutes avant le départ l’anxiété monte. D’autant qu’on commence sur ses terres et qu’il y a du monde pour vous observer. Comment va-t-on monter cette côte de la décharge, ne va-t-on pas être dans le « rouge »  trop tôt, comment régler son rythme maintenant qu’il n’y a pas Pierrick ou un autre à côté ?

Et puis c’est le coup de feu et tout cet immense peloton s’ébranle. On repasse devant le podium, il y a du monde on regarde, on sourit car on sait qu’on va grimacer un peu plus loin dans la côte des aires.

Ouf !  on est en haut, les jambes un peu lourdes. Mais le plus dur reste à faire. Surtout que dans la côte de la décharge, le soleil cogne.

20° ce n’est pas possible. On s’est trop habillé. Pourtant on nous avait dit « débardeur et short ». La prochaine fois on écoutera. Et puis c‘est le ravito. Qu’il était loin, trop loin.

On boit rapidement puis on repart. Sur le plateau il y a un peu d’air et la descente arrive assez vite. Il fait même un peu frais, ça fait du bien.

La descente de la Font d’arques fait un peu mal aux jambes mais on descend, c’est plus facile que de monter et puis une fois le petit pont passé on commence à entendre Claude Razon qui égraine le nom des arrivants. Peut-être qu’on va entendre le sien à l’arrivée  ?

En tout cas ça fait du bien au moral car on sait que  c’est bientôt la fin et puis nous voilà dans la dernière ligne droite. Qu’elle met du temps à grossir cette banderole !

Et puis on va sourire car il y en a bien un qui va vous prendre en  photo complètement défaite.

Ouf la ligne est passé. On y est arrivé. On recommencera c’est sûr !

  "dans la peau d'une Bipède" par JP

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20 décembre 2010 1 20 /12 /décembre /2010 15:38

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Affluence en baisse pour cette nouvelle édition de la Ronde de Lansargues, qui comme son nom l’indique consiste à faire des  tours  dans les petites rues de ce village de l’Hérault (4 pour les femmes (6,8km), 5 pour les hommes (8,5km).

C’est dommage car  c’est une épreuve peu médiatisée (trop peu), toute plate,  très  nerveuse et rapide. Il n’y a qu’à voir les résultats (sur le site de la mairie).

Par contre, le plateau était très relevé  en particulier chez les séniors avec tout le gratin régional :

Lhoussine JARRI, vainqueur,  Nourdine  JALAL,  Fabrice BELOT,  Cédric FOULQUIER,  Salam HMATOU,  Abdelali ELGOURCH, Laurent COLOMBERO

2 podiums pour nos féminines Cathy Lelut et Mireille Bosquier respectivement 3ème V1 et 3ème  V3 et une belle lutte chez les vétérans  pour Michel  LELUT  en milieu de peloton dans une épreuve très rapide gagnée haut la main par Pascal CAMPET

De quoi nous réchauffer car vers 19h00 la température voisinait 0°.

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20 décembre 2010 1 20 /12 /décembre /2010 08:39

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