me voilà revenue de Barcelone la tête pleine de belles images et la satisfaction d'avoir terminé ce triathlon longue distance c'était mon premier essai sur ce format,

un peu plus de 7h pour boucler les 2km de natation, les 90km de velo, et le semi marathon en dessert !

( 44mn en natation , 4h05 a velo, 2h20 en course a pied)

super expérience, même si j'ai trouvé le vélo un peu dur avec les 1300m de dénivelé sur 3 belles bosses, j’appréhendai un peu les 21km a pied restants, mais finalement après 2km de "chauffe" où j'avais les jambes dures, j'ai pu  trouvé un petit rythme de croisière, pour finir assez régulière !

la course a pied est un beau sport, mais l’enchaînement de 3 disciplines c'est très chouette aussi... il faut de la "tête" également, mais c'est pas plus dur qu'un trail long avec du dénivelé,

ça fait pas plus mal aux jambes ....

Anne

Même s'il a fallu se lever tôt pour être au départ commun des épreuves donné à 8h30, il y avait de quoi être satisfait à l'arrivée. Temps exceptionnel, parcours sympas et organisation sans faille. Un seul petit bémol, que la plupart des coureurs du 7 et du 13km qui en avaient fini de bonne heure, ne soient pas restés pour applaudir l'arrivée du 50km et déguster les mouLes/frites offertes par le club de VERGEZE.

Beaucoup de podiums ce dimanche.

Sur le 7 km, doublé en V2 pour J.J. BORDE(1er) et V. TOLMOS (2ème)

Sur le 13, L. CHEREL termine 2ème du scratch. De même pour C. LELUT en V2F et M. BOSQUIER en V3F

Et puis sur l'épreuve reine du 50 km M. MORIN termine 3ème S.

Récompenses aussi en Run and Bike, pour les paires J. COCHET/H. BILLY (2ème H), A BRETTE/ C SABATIER (1er M) et C. DULAC/Ch MOUCHET (1ère F)

De même pour S. COUTIEU et son équipe à 5 (2ème)

Bravo aussi à tous les autres qui ont participé et pour certains qui ont souffert sur cette belle mais très difficile épreuve que le vent et le châleur n'ont pas facilitée.

Merci aux organisateurs

Pour les Bipèdes, on reprend les mêmes qu'il y a quinze jours.

A Langlade Laurent CHEREL et Emily WITTY étaient sur le podium du scratch.

A CALVISSON, ils ont manqué la victoire de peu terminant tous les 2 à la 2ème place. Si Laurent parti très vite n'a pu répondre à l'attaque du vainqueur, l'alésien J.C. BENOIT, Emily pourtant handicapée par des douleurs au dos a fini très fort à une poignée de secondes de Verena EISENBARTH qui avait gagné l'hivernatrail en 2013.

Victoire en V1F pour Laure COULIOU. Dommage pour Sophie SCHNEIDER-TARDY auteur d'une belle course qui termine au pied du podium toujours en V1F.

Le club classe 5 coureurs dans les 40 premiers.

Un grand bravo aux 21 Bipèdes et surtout à certaines de nos féminines qui se lancent dans la compétition.

L

Les coureurs avaient répondu "présent", vendredi soir, à l'invitation du couple ARMAND organisateur  de cette 2ème édition avec le soutien du Conseil Général du Gard et d'Endurance Shop sponsor de l'épreuve.

Il faut dire qu'une fois de plus les choses ont été  faites en grand

De très beaux lots pour les 3 nominés (H et F)  dans toutes les catégories mais aussi un cadeau sympa pour tous les autres participants qui avaient rempli le contrat du nombre de courses ainsi que pour  les organisateurs.

Tour à tour, à l'appel de C Razon, sont montés sur l'estrade, S. BORDE 1er Espoir, M. DAMOUR et C. AUBE respectivement 1ère et 3ème Junior,  C. HARDY 1ère Cadette et M. BOSQUIER à nouveau 2ème V3

Ensuite  ce fut au tour de B. ARAUJO, B. SERAPHIMIDES, M. CHABAUD, J. J. BORDE,  Ph. COLOMINA, G. TOLMOS, C. GUERRE de récupérer leur lot composé d’une serviette de bain et d’une écharpe.

La liste aurait pu être plus longue mais malheureusement certains de nos coureurs,  blessés, n'ont pu aller au bout de la compétition.

Ce n'est que partie remise pour l'année prochaine.

Les inscriptions pour l'épreuve 2014 sont ouvertes. L'épreuve  comptera  désormais 18 courses.

ST MAMERT et MANDUEL font leur apparition tandis que TANGO en sort.

Rendez vous pour la 1ère manche, le 11 janvier prochain,  à  Caveirac, aux Foulées du Château

Pour ceux qui sont intéressés, la fiche d'inscription (gratuite) sera disponible sur nos sites : www.lesbipedesdelavaunage.fr et www. tourpedestredecaveirac.com

Un grand merci au couple ARMAND qui se dévoue  depuis longtemps à la cause de la course à pied

Pour cette nouvelle édition de cette course réservée aux femmes et dont les bénéfices servent à accompagner les malades du cancer du sein, les organisateurs avaient "recentré" le parcours. Fini l'hippodrome ! Le nouveau parcours empruntait les boulevards nîmois. Est-ce choix qui a dopé la course ? mais 500 féminines se sont retrouvées au départ du 5 ou du 10kms. A ce nombre, il faut ajouter les randonneuses. Beaucoup de spectateurs et d'ambiance dans les rue proches de la ligne d'arrivée que les participants empruntaient 2 ou 4 fois selon l"épreuve.

 En plus la pluie annoncée s'était fait discrète, quelques rayons parvenant parfois à percer les nuages. En conclusion, quelques passages glissants sur les pavés des voies piétonnes mais rien de bien grave.

 Côté résultats,sur le 5kms, les jeunes ont assuré. Si Clara Hardy a laissé échapper la victoire en cadette, Valentine Damour s'est imposée en minime devant Faustine BORIE et sa soeur Marianne (5ème du scratch) a remporté la catégorie Junior.

 Sur le 10kms, Claudine PELTIER , la forme retrouvée a dominée à plus de 13km/h, Mireille BOSQUIER.

 Un grand bravo à nos 24 filles présentes sur l'épreuve.